توفر المناعة الصحية الحماية الداخلية لجسم الإنسان وتجعله اقل عرضة للأمراض ، وهي نوعان مناعة طبيعية يتم تطويرها من قبل الجسم ومناعة مكتسبة يتم اكتسابها عن طريق الحقن 'التطعيم' غير أن هذه الاخيرة تعتبر مناعة نوعية فقط ، بمعنى أنها فعالة ضد مرض معين دون غيره. يكتسب الجسم البشري المناعة الطبيعية جراء التعرض المتكرر للجراثيم بينما الامر قد يبدو مختلفا بعض الشيء بالنسبة للأجنة ، اذ يكتسبون بعض المناعة من أمهاتهم بواسطة دم المشيمة لتؤمن لهم الحماية المؤقتة اللازمة لتجاوز مرحلة الولادة.
والجدير بالذكر بأن الجسم يكتسب المناعة اثناء صراعه مع الجرثومة المهاجمة ، اذ تتكون الأجسام المضادة المقاومة للمرض ذاته وتدوم عادة مدة من الوقت أطول من حالة المناعة المنفعلة. بالطريقة ذاته ، بدأ الإنسان بتوليد المناعة المكتسبة وهي تتم عن طريق حقن الجسم بلقاح من هذه الجرثومة بعد أن يبطل مفعولها أو يخففه أو بمنتجات جرثومية خاضعة لحالات مضبوطة ومصنوعة بشكل لقاح ، حيث يتجاوب جسم الإنسان مع هذا اللقاح ، وينتج أجساما مضادة تكسبه مناعة فعالة تقيه شر الغزوات اللاحقة من قبل الجراثيم المشابهة لها أو القريبة منها.لقد أثبتت الدراسات العلمية أن أفضل غذاء للطفل هو لبن أمة الذي يشكل بالنسبة له غذاء كاملا فهو سهل الهضم والامتصاص ويكون له وقاية ضد بعض الاصابات كالإسهال والقيء والأمراض المعدية ويحتوي حليب الأم على كافة العناصر والمواد الغذائية التي يحتاجها الطفل لنموه الذي يكون أفضل عند الرضاعة من الثدي. فقد ثبت أن الإصابة بمرض الحصبة وغيرها من الأمراض المعدية لدى الطفل الذي يتغذى بحليب أمة أقل بكثير منها في حالة الأطفال الذين يتغذون بالحليب الصناعي او حتى حليب الأبقار إذ تقل نسبة الأملاح لدى حليب الأم عن الحليب الحيواني وكذلك تكون عملية الهضم أسرع.
وإذا كان حليب الأم يؤمن الغذاء الكامل للطفل في الأشهر الثلاثة الأولى من عمره فلا بد من إعطائه بعض السوائل والمواد الغذائية الأخرى بعد نهاية الشهر الثالث وحتى نهاية العام الأول ، بحيث تبدأ الأم بإعطاء الطفل بعض السوائل مثل عصير البرتقال والبندورة والعنب منذ الشهر الرابع ، اذ يصبح حليب الام في الشهر الخامس غير كاف لتأمين العذاء الكامل لبناء جسمه فتعمد الأم الى إعطاء طفلها بعض المواد الغذائية الأخرى بجانب وجبات الرضاعة التى تخفف الى 5 رضعات يوميا فيعطى الطفل بعض أنواع الحساء كالخضار والأرز كما يعطى صفار البيض المسلوق والعدس المصفى.وفي أواخر الشهر السادس والسابع ، يعطى الطفل الكبد بعد هرسة جيدا ويمكن إعطائة أيضا الموز المهروس والمخفوق مع الحليب والبطاطا البورية وبعض أصناف الفاكهة والخضار المسلوقة جيدا. أما في الشهر الثامن والتاسع تخفض عدد مرات الرضاعة الى أربع رضعات ويضاف بدلا عنها كمية من المواد الأخرى ومع دخول الشهر العاشر يعطى الطفل اللحوم المسلوقة جيدا بعد هرسها.يتابع إمداد الطفل بهذه الأغذية في الشهر الحادي عشر والشهر الثاني عشر تمهيدا للانتقال تدريجيا من الرضاعة الى التغذية الكاملة منذ بدء العام الثاني الذي تخفض فيه مرات الرضاعة حتى مرحلة الفطام من الرضاعة التى لا يجب أن تتعدى نهاية العام الثاني من عمر الطفل.
والجدير بالذكر ان إرشادات التغذية الصحية تحرص على حثّ الأطفال بشكل خاص على تناول أنواع المنتجات الغذائية المحتوية على هذه العناصر المهمة ، وهي الكالسيوم والبروتينات والألياف والمغنسيوم وفيتامين »إي« E والبوتاسيوم والحديد. وهي عناصر غذائية لازمة لبناء الجسم في مراحل التطور المتتابعة التي يمر بها جسم الطفل وأعضاؤه ، ولازمة أيضاً لرفع قدرات جهاز مناعة الطفل ، ولازمة كذلك لتقوية قدرات الجسم على مقاومة الإصابة بأمراض ضعف النمو والبنية في الجسم. ونظراً إلى أهمية وضرورة تزويد جسم الطفل بجميع هذه العناصر الغذائية السبعة ، وبكميات يومية كافية ، فإن على الأمهات والآباء الحرص على معرفة أنواع المنتجات الغذائية المحتوية علي كل عنصر منها ، وعلى جلبها إلى المنزل وتقديمها ضمن وجبات الطعام اليومي ، وعلى إعدادها بصفة يُحبها الطفل ، كي يتقبّل تناولها ويتزوّد جسمه بها ، وعلى التفكير في حلول عملية عندما يُواجه الوالدان متاعب مع الطفل في تقبّل تناولها ، أو تناول غيرها ، مما لا فائدة منه.
» تصريح الناطق الرسمي لجيش رجال الطريقة النقشبندية بصدد التهجير القسري للعراقيين
» زيف المفترين في إعلان خلافة المسلمين
» مبارزة شعرية .......
» مقاومينا بغزة البواسل للشاعر عطا سليمان رموني
» أتثائب... عبلة درويش
» تصريح ولكن.... وما بعد الجدار/تغريد العزة
» " منديلٌ لبسمات امرأة " لؤي ابو عكر
» نقد الحزب المشكلات التنظيمية للحزب الشيوعي " سلامة كيلة (للتحميل)
» تلخيص كتاب: تاريـخ فلسطين في أواخر العهد العثماني 1700 – 1918