5 مشترك

شرح جداول الاغذية حسب فصيلة الدم

ريمة حمدان

ريمة حمدان: مشرفة أجراس أسرية; المزاج : Coooooooool
جنسيتك : اردنية
اعلام الدول :
نقاط : 905
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/10/2009

مساهمة رقم 1

اعرف الاغذية التي تزيد وزنك ووالتي تنقصه من نوع دمك

من طرف ريمة حمدان الأربعاء 14 أكتوبر 2009, 9:25 am

ريمة حمدان

ريمة حمدان: مشرفة أجراس أسرية; المزاج : Coooooooool
جنسيتك : اردنية
اعلام الدول :
نقاط : 905
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/10/2009

مساهمة رقم 2

الاطعمة التي تزيد وتنقص الوزن - للاشخاص اللي دمهم B

من طرف ريمة حمدان الأربعاء 14 أكتوبر 2009, 9:59 am

فصيلة الدم B

النوع	التركيز على	مسموح / متعادل	ممنوع
اللحوم	لحم الخروف والغزلان و الجدي و السمك	لحم العجل و مفرومة العجل و كبدة و حبش و حمام	دجاج و فري و بط ولحمة خنزير وجمبري و سلمون مدخن
منتجات الالبان	الحليب و الالبان والبيض قليل الدسم وجبنة cottage و جبنة بيضاء و حليب الماعز و حليب خالي الدسم frozen yogurt	جبنة الشدر و الزبدة و القشطة و جبنة دهن و حليب كامل الدسم	جبنة امريكية و جبنة مجدلة
الزيوت	زيت الزيتون	..........................	الزيتون الاخضر والاسود و زيت الفستق وزيت الذرة وسمسم وزيت القطن وعباد الشمس
الحبوب و الخبز	طحين الارز و طحين الشوفان	الخبز الابيض و الطحين الابيض	خبز القمح والسمسم والصويا
البقول	الفاصولياء العريضة او الفول	فريكة و برغل و ارز	فول حمص وعدس
الخضراوات	شمندر و بروكلي و ملفوف جزر و زهرة و باذنجان و مشروم مصلب وبقدونس و جزر ابيض وفلفل اخضر واحمر واصرف ونعناع	باقي الخضار مسموح فيها	الارضي شوكي و الافوكادو و قرع و فجل و بندورة و عصير بندورة
الفاكهة	موز و عنب بانواعه و ببايا و اناناس و خوخ	بافي الفواكه مسموح بها	رمان و صبر وجوز الهند و الكاكا
المكسرات	...........................	لوز و زبدة اللوز و كستناء و جوز	فستق العبيد و الفستق الحلبي و الكاشو وصنوبر وبزر بانواعه
التوابل	بقدونس و نعناع وماء ورد وماء زهر	.........................	القرفة
مفرقات	شاي اخضر و ميرمية وورق توت	مخلل و نسكافيه و النبيذ الابيض و الاحمر وعسل ومربى	الصودا والبيبسى العادي والدايت والكاتشاب

عدل سابقا من قبل ريمة حمدان في الأربعاء 14 أكتوبر 2009, 10:00 am عدل 1 مرات (السبب : الاتجاه)

ريمة حمدان

ريمة حمدان: مشرفة أجراس أسرية; المزاج : Coooooooool
جنسيتك : اردنية
اعلام الدول :
نقاط : 905
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/10/2009

مساهمة رقم 3

الاغذية لفصيل الدم AB

من طرف ريمة حمدان الأربعاء 14 أكتوبر 2009, 10:02 am

فصيلة الدم AB

النوع	التركيز على	مسموح / متعادل	ممنوع
اللحوم	لحم الخروف و الحبش و الارنب	كبدة و النعام	لحم البقر و لحم العجل و لحم الخنزير و الدجاج
الاسماك	السلمون والقواقع و السردين و التونة	كفيار و حبار	الجمبري و الانشوجة و الاخطبوط و السلطعون
منتجات الالبان	بياض البيض و حليب الغنم و جبنة الغنم و جبنة القريش و الفيتا و الريكوتا و موزاريلا واللبن	صفار البيض و الجبنة الشدر و الايدام و الجبنة الدهن	الجبنة الامريكية و الجبنة الزرقاء و حبنة البرميزان و البوظة
الزيوت	زيت الزيتون و زيت الجوز	زيت الصويا و زيت الخروع و زيت الكتان وزيت اللوز	زيت الذرة وزيت جوز الهند وزيت السمسم
الحبوب و الخبز	شوفان و خبز الصويا والارز	نخالة القمح والسميد والطحين الابيض و الاسمر والمفتول والشعير	الذرة و خبز الذرة والكورن فليكس والنشا
البقول	العدس و فول الصويا والفاصوليا الحمراء	الفاصوليا البيضاء و الفول الاخضر و البازيلاء	الفاصوليا العريضة و الفول والحمص
الخضراوات	البقلة و الثوم و البروكلي و الشمندر والجزر و البقدونس و زهرة و الخيار و باذنجان	الهليون و الزيتون الاخضر والبازيلا والكوسا و الملفوف و البطاطا و سبانخ و بامية و خس وبندورة و فجل	افوكادو و الزيتون الاسود و الفليفلة و الارضي شوكي وذرة
الفاكهة	جريب فروت وعنب وليمون و اناناس وكيوي و خوخ و تين طازج او جاف و بطيخ	تفاح و شمام و فراولة و نكتارين و خوخ ابو فروة و توت و تمر و اجاص و بلح و مشمش	موز و صبر و جوافة ورمان وبرتقال و جوز هند و مانجا
المكسرات	الكستناء و الجوز والفستق السوداني	اللوز والكاشو و الفستق الحلبي	السمسم و بزر القرع و بزر عباد الشمس
التوابل	الثوم و الكاري و البقدونس	ريحان وكراوية و هيل وقرفة وقرنفل و كزبرة و جوزة الطيب و خميرة وزعفران و صويا صوص و شطة	فلفل اسود وفلفل ابيض و بهار و يانسون
مفرقات	بابونج و سوس و نبيذ احمر و جنسانا و زنجبيل و الشاي الاخضر	سكر و عسل و شكولاتة و خروب و ميرامية ومربى ونبيذ ابيض و نعناع وزعتر	خل و اسبارتيم و كاتشاب و مخلل و صودا و طحينة و شاي وقهوة و فركتوز

ريمة حمدان

ريمة حمدان: مشرفة أجراس أسرية; المزاج : Coooooooool
جنسيتك : اردنية
اعلام الدول :
نقاط : 905
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/10/2009

مساهمة رقم 4

الاغذية لفصيلة الدم O

من طرف ريمة حمدان الأربعاء 14 أكتوبر 2009, 10:03 am

الجدول الخاص بالنظام الغذائي لفصيلة الدم O

النوع	التركيز على	مسموح / متعادل	ممنوع
اللحوم و الاسماك	لحم البقر و الخروف و العجل والكبدة و الاسماك	الدجاج و الحبش و البط و الارانب و الجمبري و السلطعون	الاوز و الكافيار و الاخطبوط
منتجات الالبان والبيض	..............................	زبدة و جبة فيتا و الموزريلا و جبنة الغنم و جبنة الصويا و حليب الصويا و بيض الدجاج	حليب كامل او منزوع الدسم و اللبن و الجبنة السويسرية و الشدر و الايس كريم
الزيوت	زيت الزيتون	زيت السمسم والطحينة	زيت الذرة وعباد الشمس
المكسرات	بزر القرع و الجوز	اللوز و زبدة اللوز و الكستناء و السمسم و بزر عباد الشمس	الكاشو والفستق الحلبي و الفستق السوداني و زبدة الفستق السوداني
البقول	.............................	الفاصولياء البيضاء والخضراء و البازيلاء و الفول والحمص	فاصولياء حمراء وعدس
الحبوب والخبز	............................	خبز الصويا و خبز الارز والارز الابيض والبني والشوفان	خبز القمح و خبز الذرة و الذرة و الكورن فليكس
الفاكهة	التين والتين الجاف و الخوخ بانواعه	تفاح ومشمش و كرز و موز و توت و عنب وجريب فروت و ليمون و جوافة واجاص و كيوي ومانجا و اناناس و رمان و ب و بطيخ احمر	شمام و برتقال و فراولة وجوز الهند
الخضراوات	السبانخ و البامية و الخس و البصل والبروكلي و الارضي شوكي و الهندباء و اللفت و الفجل و الفلفل الاحمر والبطاطا الحلوة و القرع الاصفر	الجزر و البندورة و الخيار والكوسا و البصل الاخضر و الشمندر و الفلفل الاخضر و الهليون و كزبرة الكرفس	الملفوف الاخضر و الاحمر والزهرة و الذرة و الباذنجان و الافوكادو و البطاطا و الزيتون .
التوابل	الكاري و البقدونس و الطرخون	الهيل و الكمون و الميرمية و اليانسون و الريحان والزعتر و البهار و الزعفران	القرفة وجوزة الطيب و الفلفل الاسود
مفرقات	............................	سكر و عسل ومربى وشوكلاتة و جيلي و مايونيز و ماسترد و شاي اخضر

جنين

جنين: مشرفة أجراس عربية; جنسيتك : فلسطينية
اعلام الدول :
نقاط : 2813
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 10/03/2009

مساهمة رقم 5

رد: شرح جداول الاغذية حسب فصيلة الدم

من طرف جنين الأربعاء 14 أكتوبر 2009, 2:34 pm

تسلم ايدك يا ريمة على المعلومات
بس فكرك مضمونة؟

ريمة حمدان

ريمة حمدان: مشرفة أجراس أسرية; المزاج : Coooooooool
جنسيتك : اردنية
اعلام الدول :
نقاط : 905
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/10/2009

مساهمة رقم 6

رد: شرح جداول الاغذية حسب فصيلة الدم

من طرف ريمة حمدان الأربعاء 14 أكتوبر 2009, 2:45 pm

100% انا استعملت الجدول من قبل اخصائية
نزلت ما يارب 23 كيلو من وزني ( لا تسأليني شو كنت ههههههههههههههههههههه ما تتخيلي هالشي )
المهم هلا وضعي ناررررررررررررررررر مزبوط يا اجراس ويا غريب
تحياتي