كشفت الأبحاث الطبية الحديثة عن فوائد الفاكهة والخضراوات الورقية فى حماية العين وضمان سلامة الإبصار.
وأشارت الأبحاث إلى أن الخضراوات الورقية والفواكه متعددة الألوان تؤثر
إيجابياً على قوة وكفاءة الإبصار وتحد من مشكلات المؤثرة فيه بفعل عامل
التقدم بالعمر.
وأكد الباحثون أن هذه العناصر الغذائية تمتلك عدداً من المركبات الطبيعية
ومضادات الأكسدة التى تعمل على حماية العين والحفاظ على قوة الإبصار.
وأوضحت الأبحاث أن تناول الخضراوات الورقية الداكنة والأطعمة التي تحتوي
على الكثير من الألياف مثل الملوخية والخس والجرجير والسبانخ، تساعد في
التخلص من التأثيرات السيئة للتدخين وتحمي من أضراره.
ووجد الخبراء أن هذه النباتات تخفف الاضطرابات الهضمية التي يصاب بها
المدخن، عند بداية توقفه عن نفث السجائر كالإسهال والإمساك وتساعده على
الاسترخاء، مؤكدين أن غنى هذه الأوراق بحمض الفوليك يجعلها مفيدة أيضاً في
علاج المرضى المصابين بروماتيزم القلب واضطرابات النبض
.
وأشارت الأبحاث إلى أن الخضراوات الورقية والفواكه متعددة الألوان تؤثر
إيجابياً على قوة وكفاءة الإبصار وتحد من مشكلات المؤثرة فيه بفعل عامل
التقدم بالعمر.
وأكد الباحثون أن هذه العناصر الغذائية تمتلك عدداً من المركبات الطبيعية
ومضادات الأكسدة التى تعمل على حماية العين والحفاظ على قوة الإبصار.
وأوضحت الأبحاث أن تناول الخضراوات الورقية الداكنة والأطعمة التي تحتوي
على الكثير من الألياف مثل الملوخية والخس والجرجير والسبانخ، تساعد في
التخلص من التأثيرات السيئة للتدخين وتحمي من أضراره.
ووجد الخبراء أن هذه النباتات تخفف الاضطرابات الهضمية التي يصاب بها
المدخن، عند بداية توقفه عن نفث السجائر كالإسهال والإمساك وتساعده على
الاسترخاء، مؤكدين أن غنى هذه الأوراق بحمض الفوليك يجعلها مفيدة أيضاً في
علاج المرضى المصابين بروماتيزم القلب واضطرابات النبض
.
» تصريح الناطق الرسمي لجيش رجال الطريقة النقشبندية بصدد التهجير القسري للعراقيين
» زيف المفترين في إعلان خلافة المسلمين
» مبارزة شعرية .......
» مقاومينا بغزة البواسل للشاعر عطا سليمان رموني
» أتثائب... عبلة درويش
» تصريح ولكن.... وما بعد الجدار/تغريد العزة
» " منديلٌ لبسمات امرأة " لؤي ابو عكر
» نقد الحزب المشكلات التنظيمية للحزب الشيوعي " سلامة كيلة (للتحميل)
» تلخيص كتاب: تاريـخ فلسطين في أواخر العهد العثماني 1700 – 1918